Mit Gelassenheit ein wertvolles und gesundes Leben führen
Gelassenheitstraining, Gelassenheitscoaching und Seminare zum Thema Gelassenheit
Gelassenheit ruht auf Selbstvertrauen – und das wächst aus Anerkennung und Erfolgen.
© Else Pannek (1932 - 2010), deutsche Lyrikerin
Definition:
Gelassenheit, Gleichmut, innere Ruhe oder Gemütsruhe ist eine innere Einstellung, die Fähigkeit, vor allem in schwierigen Situationen die Fassung oder eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren.
Sie ist das Gegenteil von Unruhe, Aufgeregtheit, Nervosität und Stress.
Sie ist eine als angenehm empfundene Eigenschaft.
Ein wichtiger Anteil bei Gelassenheit ist der Wortteil "Lassen"-im Sinne von loslassen, geschehen lassen.
Durch Gelassenheit kann Dauerstress verhindert werden und ist dadurch auch ein Teil der Gesundheitsprävention.
Quelle: Wikipedia
Synonyme für Gelassenheit können sein :
Entspannung, Ausgeglichenheit, Gelöstheit, Souveränität, Beherrschtheit, Stoizismus, Selbstbeherrschung und Ausgewogenheit.
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